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Past, present and future, by James Broughton

“Cette page n´est (malheuresement) pas encore disponible en français.“

James Broughton

“All that has happened to me in the past, is still happening. Past, present and future are still happening in the eternity, which is here and now”.

By James Broughton.

Lorenzo, 33 ans

Je tiens à remercier Manuel pour m’avoir initié et guidé dans la présence attentive de l’instant présent.

Partager cette expérience avec d’autres hommes a été une révélation. Les meilleurs moments : les méditations, la voix de Manuel et cette énergie magique qui nous a accompagnés du début à la fin. Cette expérience a été vraiment particulière !

Hans, 53 ans

Pour moi, la réduction du stress à partir de la pleine conscience (MBSR) a été une véritable découverte. Une révélation qui a immédiatement bouleversé ma vie. Le fait de se retrouver entre hommes gays provoque une sensation reposante de communion qui est propice à un meilleur apprentissage et une meilleure reconnaissance. Manuel est un professeur et un ami formidable qui sait transmettre parfaitement tout ce qu’il a appris et assimilé en matière de pleine conscience depuis quelques années. Il fait preuve d’une sensibilité et d’un enthousiasme hors pair et d’un très grand talent pour diriger et gérer le groupe. C’est une chance de pouvoir participer et profiter d’un tel stage.

Steve, 49 ans

Je ne suis pas un bon élève. Je me déconcentre facilement et ma durée d’attention est courte. Je suis catégorique dans mes jugements et mes réactions sont souvent commandées par mes manies. J’avais donc de nombreuses choses à travailler et à améliorer. Toutefois ce cours ne sert pas à devenir une meilleure personne mais à se connaître, à s’aimer, à s’accepter et à avoir une bonne estime de soi. Le seul objectif est qu’il n’y a pas d’objectifs. En parvenant peu à peu à nous faire faire un arrêt et à nous écouter, Manuel nous a tout simplement fait prendre conscience du caractère extraordinaire que peuvent avoir les choses ordinaires et soudain la vie est plus belle. C’est comme un réveil.

Manuel, 22 ans

Je me suis inscrit au cours de MBSR sous les recommandations d’une personne très proche. Au début, c’était un voyage vers l’inconnu mais peu à peu j’ai été conquis. Chaque expérience quotidienne vous permet d’apprendre et cette expérience particulière m’a aidé à comprendre ma vie d’une manière plus consciente et plus intense. Je tiens à souligner particulièrement l’enthousiasme et le dévouement de notre professeur, Manuel, et je le remercie pour nous avoir appris et transmis sa passion de la pleine conscience.

Roberto, 29 ans

Le cours de pleine conscience dirigé par Manuel a été une véritable expérience pour moi car je n’avais jamais éprouvé cette incroyable sensation que représente le fait de vivre consciemment l’instant présent. La pratique de la méditation assise et l’exploration du corps m’ont vraiment aidé à sentir mes sentiments, mes pensées et mes états d’âme de manière plus intense et plus consciente.

Je n’aurais jamais imaginé qu’une activité pour hommes gays soit aussi plaisante car vous pouvez sentir cette énergie unique et spéciale que seuls nous, les hommes gays, nous pouvons dégager. Il y a une ambiance de communion, de paix et de bien-être entre nous. C’est une expérience que je recommande à tout homme gay.

Je tiens à dire quelques mots sur Manuel Grau, notre professeur et notre guide dans ce cours. C’est une personne extraordinaire et son travail est admirable. Il a animé son cours avec savoir-faire, sériosité et professionnalisme. Chaque séance est menée avec maîtrise afin de nous faire découvrir le message avec facilité et confiance.

John, 51 ans

Ce cours est tout nouveau pour moi, ce qui a été très enrichissant, très intéressant et très motivant car j’ai pu constaté les résultats jour après jour.

Le fait d’avoir Manuel comme professeur m’a apporté de la quiétude car il sait communiquer en faisant preuve de patience et en transmettant de la sérénité…

Au début, je n’ai pas vu l’importance d’être dans un groupe d’hommes gays mais je me suis rendu compte que j’étais beaucoup plus détendu car je sais que nous, les hommes gays, nous avons quelque chose en commun : une sensibilité spéciale et le sentiment que nous allons tous dans la même direction. Je me suis senti bien !
Un grand merci pour tout.