Bio




Mein Name ist Manuel Grau und ich wurde in Barcelona (Spanien) geboren. Eines Tages fiel mir in einem Buchladen ein Buch in die Hände, das mein Leben verändert hat. Es war Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life von Jon Kabat-Zinn. Dies war der Schlüssel, der mir die Tür zu Meditation und Achtsamkeit geöffnet hat. Der Schlüssel, der mein Leben verändert hat.

Kurz darauf habe ich den achtwöchigen MBSR-Kurs (Stressbewältigung durch Achtsamkeit) am Centre for Mindfulness Research and Practice an der Bangor University in Wales besucht, wo Vanessa Hope meine Lehrerin und Ausbilderin war. Seitdem habe ich meine Ausbildung am Center for Mindfulness mit Jon Kabat-Zinn, Saki Santoreli, Florence Meleo-Meyers, Bob Stahl und Carolyn West vervollständigt. Ich begann, in meiner Praxis für Dermatologie und Psychodermatologie in Valencia (Spanien) Achtsamkeitstechniken bei meinen Patienten anzuwenden.

Ich habe an Schweige-Retreats mit Lehrern wie Catherine McGee, Sharda Rogell, Arinna Weissman, Pascal Auclair und Winnie Nazarko teilgenommen.