Hans, 53

Für mich war der MBSR-Kurs eine großartige Entdeckung, eine Art Aha-Erlebnis, das mein Leben von Beginn an verändert hat. Die Tatsache, dass wir alle schwule Männer sind, schafft ein entspannendes Zusammengehörigkeitsgefühl, das Lernen und Annehmen wesentlich erleichtert. Manuel ist ein wunderbarer Lehrer und Freund, der all das, was er in den vergangenen Jahren über die Welt der Achtsamkeit gelernt und sich zu eigen gemacht hat, perfekt weiterzugeben versteht. Er ist sehr feinfühlig und begeisterungsfähig und besitzt ein großes Talent, um die Gruppe zu leiten und zu organisieren. Man kann sich glücklich schätzen, wenn man die Möglichkeit hat, an diesem Kurs teilzunehmen und für sich zu nutzen.