Hans, 53 ans

Pour moi, la réduction du stress à partir de la pleine conscience (MBSR) a été une véritable découverte. Une révélation qui a immédiatement bouleversé ma vie. Le fait de se retrouver entre hommes gays provoque une sensation reposante de communion qui est propice à un meilleur apprentissage et une meilleure reconnaissance. Manuel est un professeur et un ami formidable qui sait transmettre parfaitement tout ce qu’il a appris et assimilé en matière de pleine conscience depuis quelques années. Il fait preuve d’une sensibilité et d’un enthousiasme hors pair et d’un très grand talent pour diriger et gérer le groupe. C’est une chance de pouvoir participer et profiter d’un tel stage.