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Otros programas MBSR

• Pleineconscience-mindfulness.ch
Grupo MBSR por Lothar Bielke y María Martínez Alonso. Lausana, Suiza. Francés, inglés y alemán.
• Reducciondelestres.net
Carola García Díaz. Madrid, España. Español.
• Latelierdelinstantpresent.fr
Jorge Dana, París, Francia. Francés, español e inglés.

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2Este Curso de Conciencia Plena impartido por Manuel ha sido una auténtica experiencia para mí, ya que nunca había experimentado estas increíbles sensaciones de vivir con conciencia plena en el momento presente. Tanto la práctica de la meditación sentada como el Body Scan me han ayudado realmente a apreciar de forma más intensa y más consciente mis sentimientos, mis pensamientos y mis estados de ánimo.
Nunca habría pensado que el hecho de que esta fuera una actividad dirigida a hombres gays sería tan agradable, ya que se puede sentir esa energía única y especial que sólo los gays podemos desprender. Se crea una atmósfera de conexión, paz y bienestar entre nosotros, que lo hace muy recomendable para cualquier hombre gay.
Me gustaría decir algunas palabras sobre Manuel Grau, nuestro profesor y guía en este curso. Es una persona extraordinaria y admirable por su trabajo en este campo. Trabaja con destreza, solvencia y mucha profesionalidad. Cada sesión se imparte con maestría, lo que nos hace asimilar el mensaje con facilidad y confianza.
Roberto, 29